Gout berpunca daripada paras asid urik yang tinggi dalam tubuh. Asid urik merupakan bahan kumuh yang terbentuk daripada sejenis protein yang dikenali sebagai purin.
Dalam keadaan normal, tubuh akan menyingkirkan asid urik melalui air kencing. Bagi pesakit gout, asid urik yang berlebihan ini tidak dibuang. la membentuk kristal dan berkumpul dalam sendi.
Jadi, anda dinasihatkan untuk mengamalkan gaya hidup sihat seperti menjaga berat badan, menghadkan pemakanan tinggi purin dan mengurangkan pengambilan alkohol bagi menjawab dan mengelakkan penyakit gout ini.
Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia
Adakah anda kerap mengalami kembung perut atau ketidakselesaan perut?
Semua ini adalah masalah penghadaman yang dialami oleh ramai orang dan ia boleh memberi kesan serius ke atas kualiti hidup, terutamanya jika ia kerap berlaku atau berpanjangan. Anda perlu mengenal pasti punca masalah ketidakhadaman ini
Sumber Facebook : Kementerian Kesihatan Malaysia
Denggi merupakan penyakit yang disebarkan melalui nyamuk Aedes yang boleh memindahkan virus daripada satu individu kepada individu yang lain (nyamuk infektif). Demam Denggi boleh mengakibatkan kematian.
Oleh itu, orang ramai perlu mengambil langkah pencegahan denggi dengan menghapuskan tempat pembiakan demi menghapuskan demam denggi . Ambil tindakan pencegahan proaktif bagi melindungi diri, keluarga dan komuniti dari ancaman demam denggi. Ambil peduli, nyamuk Aedes tidak mengenal mangsa.
Sumber Facebook : Kementerian Kesihatan Malaysia
𝐊𝐄𝐍𝐀𝐋𝐈 𝐏𝐄𝐑𝐁𝐄𝐙𝐀𝐀𝐍 𝐓𝐀𝐍𝐃𝐀–𝐓𝐀𝐍𝐃𝐀 𝐒𝐓𝐑𝐎𝐊 𝐇𝐀𝐁𝐀 𝐃𝐀𝐍 𝐊𝐄𝐋𝐄𝐒𝐔𝐀𝐍 𝐇𝐀𝐁𝐀
Malaysia merupakan antara negara yang dilanda cuaca panas yang melampau sehingga boleh mencecah lebih daripada 40 darjah Celsius. Perkara ini harus diambil berat bagi mengelakkan daripada berlakunya perkara – perkara yang tidak diingini yang juga melibatkan kesihatan diri seperti strok haba.
Oleh itu, seluruh rakyat Malaysia diingatkan supaya menjaga diri dan sentiasa cakna akan isu semasa.
Sumber Facebook : Kementerian Kesihatan Malaysia
Kerisauan adalah satu perasaan yang NORMAL apabila berhadapan dengan situasi tertentu seperti peperiksaan dan sudah hampir dengan deadline. Kerisauan yang biasa akan HILANG selepas situasi/ cabaran berakhir dan ia tidak menjejaskan kehidupan dan pekerjaan.
ANXIETY pula adalah penyakit mental, apabila seseorang individu sentiasa berada dalam kerisauan dan cemas tidak mengira waktu atau situasi. Perasaan risau BERTERUSAN dan telah menjejaskan kehidupan dan pekerjaan individu.
Kesan trauma zaman kanak kanak, Pengasingan sosial, kesunyian Peristiwa yang negatif- kematian, penceraian,kemalanganTekanan yang berkaitan dengan pekerjaan atau pendidikan Masalah kesihatan fizikal Tekanan sosial dan masyarakatSumber Facebook : Public Health Malaysia
